手術代が高額なレーシックなのですが、そんな手術代は安ければ安いほど嬉しいこと


手術代が高額なレーシックなのですが、そんな手術代は安ければ安いほど嬉しいことブログ:170123


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

今日はお出かけです♪

大好きなコンサートに行ってくるよー!!

ダイエットEXとダイエットコーヒーの二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

EMSグローブは1週間ほど前で3か月になり、
骨盤リズムも5日で1か月になります♪


オレもやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は2キロ痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回は背中を
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

とんかつ定食を食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪


適度な運動にラジオ体操をしたり、曇りかどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

オレの場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

みなさんはどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

友人にも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね〜。




- 注目サイト -

祖師ヶ谷大蔵 賃貸
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/soshigayaokura/
祖師ヶ谷大蔵 賃貸ならクリック




引越し 安いならこちら
URL:http://ka-center.jp/plan/low.html
引越し 安いの詳細

ホーム サイトマップ